Тест спокойствия родителя

Ответьте на 7 вопросов и узнайте, насколько спокойно вы чувствуете себя за здоровье ребёнка. Это не диагноз, а ориентир, чтобы понять, нужен ли план действий

Знаете ли вы, что конкретно делать, если врач говорит: "с вашим диагнозом многого ждать не стоит, занимайтесь дома, делайте гимнастику"?
Алла Ильинична Специалист центра АФК
Объясню без сложных терминов, какие занятия подойдут именно вам и чего ждать в ближайшие месяцы
Насколько вам понятен текущий план реабилитации ребёнка (упражнения, цели, сроки)?
Чувствуете ли вы, что у вас есть план действий минимум на 3 месяца вперёд?
Как часто вы испытываете сильную тревогу за будущее ребёнка (его движение, самостоятельность)?
Есть ли у вас специалист или команда специалистов, которым вы доверяете и можете задать любые вопросы?
Понимаете ли вы, какие упражнения и занятия действительно помогают вашему ребёнку, а какие — нет?
Насколько вы чувствуете себя включённым в процесс реабилитации (как участник, а не просто наблюдатель)?
Алла Ильинична Специалист центра АФК
После теста вы можете поговорить со мной: разберём вашу ситуацию и составим понятный план на 1–3 месяца
Вы многое делаете для ребёнка, но сейчас вам не хватает чёткого, понятного плана действий. Это нормально — в сложных ситуациях трудно не тревожиться

Оставьте контактные данные для обратного звонка

После первой консультации вы точно будете знать, что делать дальше — шаг за шагом

*не обязательно
Кому помогаем
Детям с ДЦП
Развиваем основные движения, равновесие, силу и выносливость. Помогаем ребёнку становиться более самостоятельным в быту
Детям с РАС и множественными нарушениями
Работаем с сенсорной интеграцией, координацией и поведением. Снижаем тревожность и улучшаем взаимодействие ребёнка с окружающим миром
Детям с нарушениями осанки и стоп
Плоскостопие, вальгусная и варусная установка стопы, сколиоз. Занятия направлены на профилактику и коррекцию нарушений опорно‑двигательного аппарата.
Взрослым после травм и операций
Восстанавливаем подвижность, силу и координацию после травм, операций и длительных ограничений активности.
Взрослым для здоровья и фитнеса
Индивидуальные тренировки для снижения веса, укрепления мышц, здоровья спины и мягкого возвращения к активности.
Наши ключевые направления
АФК и кинезиотерапия для детей
Авторская методика АФК для детей с ДЦП, РАС и множественными нарушениями. Работаем над ползанием, стоянием, ходьбой, равновесием и силой.
Сенсорная интеграция
Помогаем ребёнку лучше ощущать своё тело, обрабатывать тактильные и вестибулярные сигналы, спокойнее реагировать на изменения среды.
Эрготерапия и навыки самообслуживания
Формируем бытовые навыки: одеться, умыться, пользоваться посудой, выполнять простые домашние действия в соответствии с возможностями ребёнка.
Механотерапия и роботизированная терапия
Тренажёры и роботизированные комплексы для восстановления движений рук и ног, развития выносливости и координации.
Фитнес и оздоровительные тренировки
Программы «здоровая спина», МФР, пилатес, стретчинг, функциональный и силовой тренинг, тренировки во время беременности и после родов.
Нутрициология
Разбираем питание, анализы и образ жизни. Составляем индивидуальный план питания и схему БАД при лишнем весе, дефицитах, инсулинорезистентности и других состояниях.
Почему выбирают наш центр
  • Первый центр адаптивной физической культуры на Урале с научным подходом.
  • Специализация на детях с ДЦП, РАС и множественными нарушениями.
  • Индивидуальные программы под цели семьи и возможности ребёнка.
  • Современное оснащение: механотерапия, роботизированные комплексы, сенсорная комната.
  • Опытные специалисты: кандидат педагогических наук, инструкторы АФК, нутрициолог, массажисты.
  • Уютная атмосфера, бережное отношение к детям и поддержка родителей.
Как проходит работа
Знакомство и диагностика
Обсуждаем ваш запрос, оцениваем двигательные и сенсорные функции ребёнка или состояние взрослого, определяем цели.
План и программа
Составляем индивидуальную программу по АФК, сенсорной интеграции, механотерапии, фитнесу или нутрициологии — в нужной комбинации.
Регулярные занятия
Проводим занятия в комфортном ритме, фиксируем динамику и при необходимости корректируем план.
Поддержка дома
Даём рекомендации и упражнения для домашней работы, чтобы закреплять результаты между занятиями.
Программы и групповые занятия
Для детей

  • «Здоровые ножки» — профилактика и коррекция плоскостопия, вальгусной и варусной установки стопы.
  • «Здоровые спинки» — формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета, улучшение координации.
  • «Будь здоров» — общеукрепляющие и общеразвивающие занятия для повышения выносливости и иммунитета.
  • «Весёлые мячики» — развитие владения мячом, зрительно‑моторной координации и коммуникативных навыков через игру.
Для женщин

  • «Женское здоровье» — мягкие занятия в мини‑группах после родов и для профилактики возрастных изменений. Используем МФР, пилатес, динамический и статический стретчинг, дыхательные упражнения. Укрепляем мышцы спины, живота, ягодиц и тазового дна.

Наши специалисты

Истории наших пациентов
записаться
Помогаем детям с ДЦП и РАС двигаться увереннее и жить активнее
Диагностика, индивидуальная программа АФК и поддержка родителей в одном центре в Екатеринбурге
Записаться на консультацию
Задать вопрос

20 лет работы с детьми

Современные методики

Индивидуальный подход

Помогаем детям с ДЦП и РАС двигаться увереннее и жить активнее
Диагностика, индивидуальная программа АФК и поддержка родителей в одном центре в Екатеринбурге
Записаться на консультацию
Задать вопрос
Наши услуги
  • Подробнее
  • Сенсорная интеграция
    Подробнее
  • Эрготерапия
    Подробнее
  • Механотерапия
    Подробнее
  • Тейпирование
    Подробнее

  • Консультация с ведущим специалистом
    Подробнее
  • Оздоровительные занятия и фитнес-тренировки для взрослых
    Подробнее
  • Оздоровительные занятия и фитнес-тренировки для детей
    Подробнее
  • Массаж
    Подробнее


  • Групповые занятия
    Подробнее