Кинезиотерапия (от греч. kinesis — движение и therapeia — лечение) — это метод физической реабилитации, который направлен на восстановление нарушенных функции организма с помощью строго дозированных физических упражнений, а также профилактику различных заболеваний. Кинезиотерапия включает занятия лечебной гимнастикой и занятия на многофункциональных декомпрессионных тренажёрах, позволяющих снять осевую нагрузку с позвоночника и суставов.
Нагрузка, темп и сложность упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента.
Эффективность кинезиотерапии:
— укрепление мышечного корсета
— улучшение подвижности всех сегментов опорно-двигательного аппарата
— улучшение кровообращения и снижение боли
— восстановление функции
— превентивное воздействие (позволяет предотвратить развитие дальнейших осложнений).

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это метод использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья, а также предупреждения осложнений заболевания.
ЛФК включает:
Общую тренировку — применяется для оздоровления, укрепления и общего развития организма, при этом используются общеукрепляющие и общеразвивающие физические упражнения.
Специальную тренировку — развитие функций и восстановление органа, вовлеченного в патологический процесс.
ЛФК показано при всех заболеваниях на всех этапах лечения (противопоказания имеют временный характер — высокая температура, интенсивные боли и т. д.), а также мы используем ЛФК для профилактики различных заболеваний.

Восстановление, коррекция и развитие двигательных функций с использованием механических средств и тренажерных устройств.
В своей работе мы используем роботизированную терапию для верхних и нижних конечностей, блочные тренажеры, велотренажер, беговую дорожку, виброплатформу.

Тейпирование представляет собой процедуру наложения на кожу хлопкой ленты, пропитанной гипоаллергенным акриловым гелем.
В результате улучшения работы тейпируемого сегмента наблюдается ряд положительных эффектов:
— снятия мышечного напряжения,
— нормализации тонуса мышц,
— улучшения моторики движений,
— уменьшения застойных явлений, вызванных патологическими процессами.
Тейпирование при болях, помогает снизить интенсивность болезненных ощущений. Наложение тейпов улучшает эффективность передачи сенсомоторных сигналов.

Список заболеваний, при которых применяют тейпирование огромен, однако также стоит учитывать противопоказания:

• хронические кожные заболевания;
• любые воспалительные процессы в организме (в т.ч. при воспалении надкостницы, сопровождающемся гипертермией);
• аллергия на материалы, из которых сделан тейп;
• новообразования (доброкачественные и злокачественные) и др.

Диагностика и разработка индивидуальной программы развития

Программа тренировок разрабатывается индивидуально и может включать такие направления как:

• миофасциальный релиз (МФР)
• здоровая спина
• пилатес
• стретчинг
• функциональный тренинг
• силовой тренинг
• женское здоровье: тазовое дно
• кинезитерапия

С какими запросами можно обратиться на индивидуальные тренировки:

• похудение
• набор мышечной массы
• коррекция осанки
• тренировки во время беременности
• восстановление после родов
• восстановление движения после травм и операций

Групповые занятия проходят в группе по 2−3 ребенка.
Программы для детей:

• «Здоровые ножки» — занятие направлено на профилактику плоскостопия, формирование и коррекцию вальгусной или варусной установки стопы
• «Здоровые спинки» — занятие оздоровительной направленности, включающее в себя корригирующие упражнения и игровые задания на формирование правильной осанки, профилактику нарушений и заболеваний ОДА, укрепление мышечного корсета, улучшение координации движений
• «Будь здоров» — занятие общеукрепляющей и общеразвивающей направленности
• «Веселые мячики» — урок оздоровительной направленности позволит сформировать у ребенка навыки владения мячом, развивает зрительно-моторную реакцию, точность движений, формирует коммуникативные и организаторские способности в процессе игры

Проводим индивидуальные оздоровительные занятия для детей с нарушением осанки, сколиозом, деформацией стопы (вальгусная или варусная установка стопы, плоскостопие, косолапость)